Göz çevresi yorgunluğu, sadece fiziksel bir rahatsızlık değil, aynı zamanda zihinsel durumumuzla da yakından ilgilidir. Gözlerimiz yorgun olduğunda, bu durum otomatik düşüncelerimizi etkileyebilir. Peki, bu düşünceler nelerdir? Zihnimizde sürekli dönen, çoğu zaman farkında olmadığımız düşüncelerdir. Yüz okuma uzmanları, bu …
Etiket arşivi: otomatik düşünceler
Bakış yönünün otomatik düşünceler üzerindeki psikolojik yansımaları
Bakış yönü, sadece bir kişinin nereye baktığını değil, aynı zamanda o kişinin düşüncelerini ve hislerini de etkileyen güçlü bir faktördür. Otomatik düşünceler, genellikle farkında olmadan zihnimizde beliren düşünce kalıplarıdır. Bu düşünceler, bakış yönümüzle sıkı bir bağlantıya sahiptir. Örneğin, bir …