
Yüz kaslarının gergin olmasının zihinsel yük ile ilişkisi
Yüz kaslarının gerginliği, aslında ruh halimizin bir aynasıdır. Stres, kaygı ve diğer duygusal durumlar, yüzümüzdeki kasları doğrudan etkileyebilir. Yüz kasları, bedenimizdeki en görünür kas gruplarından biridir. Bu nedenle, yüz okuma gibi teknikler, ruh halimizi ve içsel durumumuzu anlamak için …


